아토피에 좋은 음식 식단이 뭐있을까요? 피부가.. 너무 안좋아져서 보습제를 온종일 달고 사는데 꺼끌꺼끌한 피부 재생이 잘 안되고있네요 ㅠ 밖에도 못나가겠어요. 제 친구중에서도 아토피가 심한애가 있는데 아토피에 좋은 음식 위주로 식단이라도 짜서 먹으면 그래도 덜 할거라고 해서 알아보고 있거든요. 제가 종종 배달음식을 시켜먹는 편인데 그게 성인아토피를 더 악화시키는 원인이 된다고해서 ㅠㅠ휴.. 요즘 아토피에 좋은 음식 식단으로 구성한다고 머리를 쥐어짜고 있습니다 ㅠㅠ 일단 아토피에 좋은 음식 이라기보다 음식들을 되도록 튀기지 않고 삶아서 먹는게 좋다더라고요. 가공육은 더더욱 피해야되며 고기같은걸 수육처럼 삶아먹으면 괜찮다고..ㅜㅜ 조미료에 입맛이 다져있다 보니까 솔직히 한번에 식단을 바꾸는게 쉽지는 않네요. 아토피에 좋은 음식 .. 이전 1 다음
